石斑魚的家

好久沒寫部落格了，咱們接著來！

今天下午有一個同事胃痛，他找了胃藥就往嘴巴塞
好像大多數的人都是靠吃制酸劑來解決這樣的症狀
但這不是不好，而是不對！！！
胃酸過多的時候應吃一些鹼性的食物來中和胃酸
什麼食物是屬於鹼性的呢？深綠色的蔬菜！
因為胃酸分泌過多的原因是身體缺乏礦物質
而深綠色蔬菜能提供鹼性跟礦物質
這才是對身體真正有幫助的！
吃藥只能緩解症狀，無益於身體
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如果胃酸過多就吃制酸劑會導致胃酸分泌不足
而胃酸有一個重要的功能-殺菌-就會受到抑制
細菌在我們腸胃破壞則是會影響到我們的健康
胃酸不足，幽門桿菌會滋生
腸胃不好，肝臟也肯定不會好
所以便秘的人肝臟也不會好
因為肝臟要一直來回處理大腸排不出去的毒素
所以腸胃的健康真的很重要
吃的好（足夠的營養）， 拉的好（一天最少一次），人就會健康
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最近因為陶子代理的產品中含有超量的蘆薈素會導致腹瀉
我就想到我最近在喝的蘆薈汁已經把蘆薈素及蘆薈大黃素完全去除
蘆薈中的多醣體對於胃（不只胃）的黏膜有很好修復作用
最近這段約兩個月時間我喝掉了兩瓶蘆薈汁
起初我沒覺得有什麼改變，但是後來突然想起一件事
以前我經常會有胃食道逆流的症狀，現在完全沒有
我們身體的改善，有時真的自身不太有意識
但是身體一變差就能馬上覺察
希望大家都身體健康，要多吃蔬果阿！！！